「 未分類 」一覧

大学生の夏休みはデブる!!!!

大学生の夏休みはデブる!!!!

アナタアーーーーー 怠惰ですねえ。 ちなみにこのキャラクターを知らない人は、絶対にReゼロを見ましょう。絶対ニダ。 大学の夏休みで肥えてしまった ぼくは少し前までRIZAPをしていて、59kg台になったん...

何事も効率よりも継続が大事な理由

何事も効率よりも継続が大事な理由

最近よく思うのだけれど、効率よりも継続が大事だなと。 ダイエット、勉強、運動、仕事とか全てにおいて効率よりも継続のが重要な理由を書いていこう! 効率よりも継続を意識することの大切さ 1.どうせ効率は意識的に上がらない 意識的に上がる...